Produkt polecany
Herbata zielona wanilia i liczi Taeq 24G Z 15 saszetkami
Liczi, pochodzenia chińskiego, o niepowtarzalnym smaku, są bardzo odżywcze i znane ze swoich właściwości przeciwutleniających, które są dobre dla zdrowia serca. I na tym nie koniec: przynosi również korzyści dla układu nerwowego dzięki zawartości witamin z grupy B, zawiera związki pomagające spalać tłuszcz brzuszny, a także pomaga wzmocnić i poprawić stan skóry, włosów i paznokci.
Dzięki temu możesz już zrozumieć, jak ważne jest dodawanie owoców do diety, prawda? Ale czy znasz inny sposób na spożywanie liczi bez świeżości ? Aby urozmaicić menu, przygotowaliśmy listę 6 różnych sposobów wykorzystania składnika w codziennym życiu.
1. Liczi można wykorzystać do urozmaicenia tradycyjnego brigadeiro
Trudno znaleźć kogoś, kto nie lubi brigadeiro! Ale gdy pragniesz różnych cukierkowych hitów, wskazówka polega na zamianie sproszkowanej czekolady na liczi, aby przygotować przepis o zupełnie innym smaku niż oryginał. Tutaj sekret polega na tym, aby ubijać owoc w blenderze, a następnie dodawać go do mieszanki skondensowanego mleka, cukru i masła, aż osiągnie punkt, w którym cukierki będą miały dobrą konsystencję.
2. Lody licziowe są idealne na upalne dni
Teraz, jeśli szukasz bardziej orzeźwiającej opcji, radzę przygotować lody z owocami. Niezbędne składniki to: woda, cukier, białko jaja i trochę soli. Wszystkie należy wymieszać z miazgą liczi uprzednio ubitą w blenderze.
3. Sok detoksykacyjny może zawierać liczi
Ponieważ jedną z zalet liczi jest pomoc w spalaniu tłuszczu w jamie brzusznej, co powiesz na wykorzystanie owoców do przygotowania soku oczyszczającego? A co najważniejsze, nie ma tajemnicy w przygotowaniu napoju: dodaj wodę kokosową, liście imbiru i mięty, wszystko wymieszaj w blenderze i na koniec przepuść miksturę przez sito. Oprócz tego, że jest bardzo pożywny i ma niską zawartość kalorii, zobaczysz, że sok nadal jest rozkoszą!
4. Liczi może stać się gwiazdą orzeźwiającego i odmiennego napoju
Oprócz soku detoksykacyjnego z liczi możesz również przygotować specjalny napój na przykład na przyjęcie lub kolację. Podstawą jest wymieszanie owoców z odrobiną wódki, a następnie możesz wykorzystać swoją kreatywność i dodać wybrane przez siebie składniki, aby napój był jeszcze smaczniejszy i orzeźwiający. Kolejną wskazówką jest przygotowanie napoju bez alkoholu, znacznie zdrowszej opcji, którą mogą spożywać nawet dzieci.
5. Ciasto licziowe to innowacyjna alternatywa przygotowania deseru
Truskawka, cytryna, banan… Nie brakuje owoców do przygotowania ciasta. A co powiesz na odłożenie na bok zwykłych wyborów i zainwestowanie w bardziej egzotyczny składnik, aby zaskoczyć gości, a nawet skosztować własnego przepisu? Ciesz się słodkim smakiem liczi do nadzienia i, jeśli chcesz, użyj świeżej wersji do uzupełnienia dekoracji.
6. Liczi można wykorzystać do przyprawienia kurczaka
Jeśli lubisz słodko-gorzkie akcenty w jedzeniu, wiedz, że liczi możesz również zjeść w pikantnych potrawach. Na przykład dobrą opcją jest pozostawienie kurczaka z dodatkowym smakiem! Wskazówka: pokrój białko w kostkę i przygotuj specjalny sos z owocami, aby uzupełnić danie.
