Co to jest tęsknota? Naucz się przekształcać to uczucie w pozytywne myśli!

Saudade ... Czuję się tak normalnie, że nie ma ani jednej istoty, która tego nie czuje. Tęsknimy za wszystkim: przyjaciółmi, rodziną, miłością, chwilami, sytuacjami ... To wtedy, gdy obecny jest pewien posmak nostalgii w taki sposób, że przynosi nam chęć ponownego przeżycia czasu. Ale jak możemy zarządzać tą nostalgiczną esencją, a przede wszystkim przekształcić ją w zdrowe, produktywne i korzystne działanie na przyszłość? Oczywiście każdy jest sobą i będzie zależał wyłącznie od tego, jak postrzegamy życie, ale są sposoby, które mogą pomóc tym, którzy starają się wykorzystać najlepsze wspomnienia z przeszłości, bogate źródło dobrobytu, spokoju i równowagi.

Chociaż prawie każda nostalgia niesie za sobą pewną melancholię, odpuszczenie sobie do jakiejś winy, korzeń tego uczucia zawsze pochodzi z dobrej pamięci, w końcu nie chcemy na nowo przeżywać tego, co nas skrzywdziło, prawda? Od tego pomysłu powinniśmy zacząć pozytywne myślenie o tęsknocie za domem. Ważne jest, aby wiedzieć, jak wybrać te najlepsze momenty z przeszłości, aby ustawić je w obecnej sytuacji, zaczynając od egzystencjalnego pytania: „Dlaczego mi tego brakuje?”. Tak, wiele naszych tęsknot ma swoje źródło nie tylko w przeszłości, którą przeżyliśmy pewnego dnia, ale także z pewnego dyskomfortu w teraźniejszości, a nawet rozczarowania i nielicznych oczekiwań na przyszłość.

Czy powinniśmy spróbować lepiej zilustrować? Na przykład ... Kiedy zwykle tęsknisz za swoim dzieciństwem, zabawami na ulicy z przyjaciółmi, to dlatego, że w teorii brakuje Ci dziś wolnego czasu na spędzanie wolnego czasu. Inny przykład? Jeśli dużo myślałeś o jakiejś niezwykłej miłości z przeszłości, może to być odzwierciedleniem obecnej potrzeby emocjonalnej ... Ale jak to zidentyfikować i zmienić tęsknotę za domem w dobre perspektywy? Dziennikarz i profesor psychologii uniwersytecki Jupy Junior analizuje przyczyny tej przyczyny:

„Saudade to sentymentalny transport, który prowadzi bezpośrednio do osoby, miejsca, sytuacji, doznania. Może nawet doprowadzić do siebie: tęsknić za tym, kim byłeś. Saudade uznaje, że czas jest niekontrolowany i pozostawia niezapomniane ślady ", podkreśla profesor, podkreślając dobre i złe strony tego uczucia:

„Tęsknota domowa może być jednocześnie dobra i zła. Dobra, ponieważ czując, że pokazuje, że zwracamy uwagę na to, co żyjemy, i że faktycznie rozumiemy, czym żyjemy. Zrozumienie chwili przychodzi dopiero po jej odejściu. Złe, ponieważ możemy uświadomić sobie, że ten czas nie wraca, ponieważ czas się zmienia ”.

Czy istnieją różnice między tęsknotą za domem, tęsknotą za domem i nostalgią?

Często, aby znaleźć synonimy lub spróbować w jakiś sposób wyrazić tęsknotę za domem, używamy bliskich słów, takich jak „nostalgia” i „nostalgia”. Jednak pomimo tego, że są podobne i wychodzą z tej samej „przesłanki”, czyli wspomnień z przeszłości, mają różne cechy. Profesor Jupy Junior wyjaśnia:

„Saudade to pragnienie powrotu tam, gdzie byłeś. Saudosismo to lament nad stratami, jakie powoduje upływ czasu. Nostalgia to uznanie, że czas przyniósł dobre rzeczy” - podsumowuje.

Poetycka tęsknota za domem: zabawny sposób na zmianę tego uczucia

„Saudade to kochać przeszłość, która jeszcze nie minęła. To odrzucać teraźniejszość, która nas rani. To nie perspektywa, która nas zaprasza…”, słowa wielkiego chilijskiego poety Pablo Nerudy, aby poprzez refleksję objąć esencję tęsknoty i zabawne traktowanie uczuć, jest to również sposób na rozważenie znaczenia dobrych i najbardziej znaczących wspomnień w czyjejś historii życia. Dlatego za pomocą myśli filozoficznych i poetyckich można przekształcić i zrozumieć tęsknotę jako przyczynę samowiedzy. Poeta Lilian Vereza podaje nam swoją definicję tęsknoty za poezją:

„Saudade to uśmiech, który dusza daje do środka. Kiedy wspomnienie łaskocze uczucie i wywołuje coś, co oddycha w piersi, robiąc łóżko dla przezroczystych obecności. Saudade jest tym, czego nie widać, nie osiąga się tego to zapach, który istnieje w pamięci. Tęsknota za domem to uczucie, które trzyma się za rękę wczoraj i jutro i zostawia nas na skraju uczucia wiecznego dzieciństwa. Jest dzień po nieobecności, wigilia rozrachunku z nagromadzone nieobecności ... Są tacy, którzy twierdzą, że tęsknota za domem jest wersetem. Ja, ja kojarzę tęsknotę za domem, chociaż brakuje jej rymu, jak łyk uczucia. "

Zalecane

10 produktów bogatych w żelazo, których nie możesz przegapić w swojej diecie
Do czego służy liść laurowy? Odkryj jego zalety i jak go spożywać
Do czego służy roślina ora-pro-nobis? 5 zalet tego warzywa