Produkt polecany
Dżem truskawkowy zero Taeq 240g
Smaczny, wszechstronny i bez cukru! Czy ekologiczne galaretki mogą być również zdrowe w naszej diecie? Te wersje, składające się z naturalnego i pożywnego jedzenia, mogą, w zbilansowanej diecie, być częścią codziennej rutyny tych, którzy nie rezygnują z dobrego akompaniamentu na popołudniową przekąskę, brunch lub śniadanie. Dowiedz się, jak wykorzystać te rozkosze na swoją korzyść!
Dżem do tostów, w herbatnikach, pieczywie pełnoziarnistym, a nawet do przygotowania fit deserów ... Możliwości jest wiele i smacznych, aby dodać to pożywne jedzenie do codziennego życia. Ze względu na brak dodatków chemicznych organiczne wersje żelek bezcukrowych są wolne od substancji szkodliwych dla naszego zdrowia. Ponadto, ponieważ powstają z naturalnych składników, są smaczniejsze, ponieważ zachowują najlepsze składniki owoców.
Zdaniem dietetyka, Danieli Chein, galaretki są dobrą alternatywą do przygotowania śniadań lub półproduktów, w zdrowy sposób i w szerokiej gamie smaków: „Organiczne galaretki są źródłem błonnika i pomagają organizmowi w zdrowym funkcjonowaniu Utrzymuje aktywność jelit. Idealna opcja dla osób na diecie odchudzającej, dostarcza również organizmowi energii dzięki zawartości fruktozy, cukru owocowego ”, wyjaśnia profesjonalista.
7 zalet galaretek dla naszej żywności
1 - Uzupełnij niezbędne składniki odżywcze: Wiadomo, że owoce uzupełniają nasz stan odżywienia, przy czym wskazane jest spożycie od 4 do 5 porcji dziennie. Galaretki pomagają w tym spożyciu, ponieważ są przygotowywane z całych owoców i, w zależności od smaku, ich składniki odżywcze różnią się, zmieniając dodatkowe korzyści.
2 - Wzmocnienie układu odpornościowego: znane z tego, że są źródłem witaminy C, organiczne galaretki owocowe pomagają uczynić nasz organizm zdrowszym, wolnym od przeziębienia, grypy i innych stanów zapalnych spowodowanych niską odpornością.
3 - Ułatwiaj pasaż jelitowy: ten pokarm jest bogaty w błonnik pokarmowy odpowiedzialny za promowanie funkcjonowania naszych jelit. Substancje pomagają zapobiegać zaparciom i zaparciom, bardzo powszechnym u wielu osób.
4 - Źródła energii dla naszego organizmu: dla osób uprawiających ćwiczenia fizyczne lub chcących oddać gazy podczas codziennych czynności, żelki są dobrym rozwiązaniem, ponieważ są lekkostrawne, dzięki czemu organizm przyswaja się i dostarcza niezbędnej energii.
5 - Zapewnij zdrowe serce: błonnik pokarmowy działa również na korzyść narządu sercowego, czyniąc go aktywnym i silnym, zapobiegając chorobom sercowo-naczyniowym, takim jak udar, udar, nadciśnienie itp.
6 - Bez cukru: ponieważ nie zawiera dodatku cukru, tylko fruktozę, naturalny cukier zawarty w owocach, galaretki są doskonałą alternatywą dla osób z cukrzycą lub potrzebujących zrównoważyć poziom glukozy w organizmie.
7 - Sprzyjają utracie wagi: organiczne galaretki mają niską ilość kalorii, co czyni je idealnymi dla tych, którzy chcą zrzucić kilka kilogramów: „Warto wspomnieć, że śniadanie powinno stanowić również 25% całkowitej dziennej ilości kalorii danej osoby dlatego galaretki są świetnym rozwiązaniem zastępującym tłuste potrawy, takie jak margaryna i masło ”, podsumowuje dietetyk .
