Jeśli jest coś, co nęka mężczyzn i kobiety na całym świecie, to wypadanie włosów. Dlatego coraz częściej ludzie stosują najróżniejsze zabiegi na włosy, produkty i „cudowne” sposoby na utrzymanie mocnych i zdrowych włosów. Niewiele osób wie, że małe ziarno może być kołem ratunkowym dla łysienia! Posiadacz silnych składników odżywczych, głównie mineralnego cynku, komosa ryżowa (lub komosa ryżowa) ma środki znacznie skuteczniejsze dla skóry głowy niż wiele szamponów, które kupujesz na co dzień.
Oprócz tego, że jest jednym z najlepiej wymawianych ziaren pod względem wartości odżywczych i korzyści (jest uważany przez Akademię Nauk Stanów Zjednoczonych za najlepszą żywność roślinną do spożycia), komosa ryżowa, ponieważ jest bogata w białka, działa również jako tonik do włosów pozostawiając włosy mocniejsze, lśniące i zdrowe. Dietetyk Daniella Chein wyjaśnia powód:
„Ponieważ jest bogata w cynk, komosa ryżowa ma właściwości utrzymujące mocne włosy na miejscu - działa przeciw wypadaniu włosów poprzez równoważenie hormonu testosteronu, a także pomaga zwalczać szkodliwe działanie wolnych rodników. Cynk jest ważnym minerałem we wzroście i rozwoju włosów. Aby były zawsze piękne i zdrowe, zaleca się wprowadzenie komosy ryżowej do codziennej diety, można ją dodać do witaminy, jogurtu lub nawet do sałatki ”- wyjaśnia profesjonalista.
Zobacz minerały, które możemy znaleźć w komosie ryżowej i jej korzyści zdrowotne!
Magnez: Zwiększa produkcję przeciwciał i jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i metabolizmu energetycznego.
Miedź: bierze udział w tworzeniu się krwinek, melaniny, ochronnego pigmentu skóry i mieliny, substancji ochronnej dla nerwów.
Potas: odgrywa podstawową rolę w przewodzeniu nerwowym, w skurczu mięśni oraz w równowadze płynów w organizmie, jego brak wywołuje osłabienie mięśni.
Fosfor: działa wzmacniająco na błonę komórkową, kości i zęby.
Żelazo: bierze udział w procesie oddychania komórek oraz transporcie tlenu i dwutlenku węgla.
Mangan: ważny dla zdrowia ścięgien i kości.
Wapń: budulec kości i zębów, działa na skurcze mięśni, krzepnięcie krwi i przewodzenie nerwów.
Cynk: zwalcza wolne rodniki, dodatkowo wzmacnia system odpornościowy, spowalnia starzenie oraz wspomaga wzrost i wzmocnienie włosów.
