Czy nietolerancja laktozy jest uleczalna? Dowiedz się, czy możliwe jest ponowne spożycie mleka

Każdy, kto cierpi na nietolerancję laktozy, wie, że ograniczenia dotyczące żywności na bazie mleka muszą być bardzo surowe. W końcu spożycie substancji może powodować objawy takie jak wzdęcia, wymioty, bóle brzucha, gazy i jeszcze bardziej ekstremalne dolegliwości.

Ale czy wiesz, że w zależności od przypadku możliwe jest, że nietolerancja nie jest już problemem? Zgadza się, po pewnym czasie kuracji niektórzy ludzie zaczęli wytwarzać laktazy (enzym odpowiedzialny za hydrolizę laktozy). Ciekawe, prawda? Aby lepiej zrozumieć ten temat, przygotowaliśmy bardzo szczegółowy artykuł. Ciesz się i weź wszystkie swoje wątpliwości!

Jeśli radykalnie ograniczysz spożycie laktozy, możliwe, że z czasem organizm wyzdrowieje

Należy zauważyć, że nietolerancja laktozy nie jest problemem „uleczalnym”. Wiele osób, które na nią cierpią, spędza nawet całe życie, nie będąc w stanie spożywać żywności otrzymanej z mleka. Warto jednak pamiętać, że istnieją różne poziomy nietolerancji - niektóre są łagodniejsze, inne wymagają bardziej radykalnej diety.

Na przykład pierwotna (lub genetyczna) nietolerancja laktozy polega na całkowitym lub częściowym braku laktazy (enzymu odpowiedzialnego za rozkład laktozy). W tym przypadku możliwe jest, że osoba ma objawy od dzieciństwa - chociaż zdarzają się przypadki, w których problem objawiał się dopiero w wieku dorosłym. Wadą jest to, że ponieważ jest to wrodzona nietolerancja, ostatecznie jest trwała, bez szans na wyleczenie.

Z drugiej strony, w przypadku wtórnej nietolerancji laktozy, jest całkiem możliwe, że organizm z czasem wyzdrowieje. W przeciwieństwie do pierwotnej, jest ona spowodowana pewnymi urazami lub chorobami (takimi jak niedożywienie, biegunka zakaźna, lamblioza i celiakia), które upośledzają funkcjonowanie jelit, aw konsekwencji produkcję laktazy. Dobra wiadomość jest taka, że ​​ponieważ jest to problem nabyty, tego typu nietolerancję laktozy można z czasem wyleczyć - ale tylko wtedy, gdy leczenie jest wykonywane we właściwy sposób i przy odpowiednim monitorowaniu.

Jak działa leczenie nietolerancji laktozy?

Teraz, gdy wiesz, że w niektórych przypadkach można odwrócić nietolerancję laktozy, czas poznać właściwą metodę leczenia. Dobrą rzeczą jest to, że nie jest to zbyt skomplikowane - wystarczy przestrzegać wszystkich zaleceń dietetycznych, które proponuje lekarz.

Początkowo cięcie mleka i produktów mlecznych odbywa się w sposób bardziej radykalny, co gwarantuje złagodzenie objawów (takich jak obrzęk i ból) oraz powrót do zdrowia. Z czasem jednak żywność można ponownie wprowadzić - na przykład trochę mleka, jogurtu i sera - zawsze pod nadzorem lekarza. To ponowne wprowadzenie jest ważne, aby dodać do organizmu składniki odżywcze, takie jak wapń, a także aby szukać (stopniowo) rozwiązania problemu. Ciekawe, prawda?

Jeśli cierpisz na wtórną (nabytą) nietolerancję laktozy, sugerujemy skorzystanie z pomocy lekarza w celu znalezienia skutecznego leczenia w celu wyzdrowienia z problemu. Oto wskazówka!