Kolory miesięcy i ich znaczenie: zrozum każdą kampanię poświęconą zdrowiu

Różowy październik, niebieski listopad, biały styczeń ... Na pewno słyszałeś o jednej z tych kampanii mających na celu zapobieganie chorobom, prawda? Ale czy wiesz, że każdy miesiąc w roku ma określone kolory? Tak, nasz kalendarz jest naznaczony odcieniami, które mają na celu zwrócenie uwagi ludzi i uświadomienie im, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie i jakość życia.

Chociaż nadal nie ma oficjalnego kalendarza na temat kolorów miesięcy, kampanie są coraz bardziej znane, rozpowszechniane i przyjmowane przez ludzi na całym świecie. Dlatego tak ważna jest znajomość tych przyczyn, posiadanie jak największej ilości informacji i zaangażowania w działania. Zobacz poniżej kolor oznaczony dla każdego miesiąca i dowiedz się, która kampania jest przeznaczona na ten okres:

Kolory miesięcy w profilaktyce chorób

JANUARY - Biały: zdrowy umysł, zdrowe ciało. Pierwszy miesiąc roku to ostrzeżenie dotyczące zdrowia psychicznego. Działania tej kampanii mają na celu podkreślenie wagi dbania nie tylko o część fizyczną, ale także emocjonalną dla uzyskania jak najlepszej równowagi i dobrego samopoczucia.

LUTY - Fioletowy / Pomarańczowy: Pomimo tego, że jest krótszy niż inne, luty jest jednym z miesięcy o większej liczbie przyczyn. Okres odnosi się do zwalczania świadomości tocznia, choroby Alzheimera i fibromialgii. W drugim miesiącu roku prowadzona jest również „pomarańczowa” kampania mająca na celu zwiększenie świadomości na temat białaczki.

MARZEC - Ciemnoniebieski: Kampania w marcu koncentruje się na debacie na temat zapobiegania rakowi jelita grubego.

KWIECIEŃ - niebieski: To jeden z miesięcy, w którym jest już znana i ugruntowana kampania na całym świecie. Abril Azul jest oddany debacie na temat autyzmu ze względu na dzień 02/04, który jest datą „Światowego Dnia Świadomości Autyzmu”.

MAJ - żółty / czerwony: Piąty miesiąc w roku dotyczy zapobiegania wypadkom drogowym. Z drugiej strony „Maio Vermelho” ma za główny cel zgłaszanie przypadków zapalenia wątroby.

CZERWIEC - Czerwony: Czerwona wstążka szóstego miesiąca roku wskazuje na znaczenie oddawania krwi. Wynika to z 14 czerwca, czyli „Światowego Dnia Krwiodawcy”. Junho nadal ma kolor pomarańczowy, aby zwiększyć świadomość na temat anemii.

LIPIEC - Żółty: siódmy miesiąc roku przybiera żółtawy kolor, aby zwiększyć świadomość na temat raka kości, a także wirusowego zapalenia wątroby.

SIERPIEŃ - Dourado: W tym miesiącu, między 01 a 07, odbywa się „Światowy Tydzień Karmienia Piersią”, dlatego jest to okres przeznaczony na informacje o karmieniu piersią.

WRZESIEŃ - czerwony / zielony: dziewiąty miesiąc roku zmienia kolor na czerwony, aby podkreślić znaczenie dbania o zdrowie serca. Okres ten podkreśla również działania dotyczące dawstwa narządów i zapobiegania rakowi jelita grubego. W przypadku tych dwóch kampanii miesiąc jest pomalowany na zielono.

PAŹDZIERNIK - Rosa: Bardziej nagłośniona i znana na całym świecie, październikowa Rosa była jedną z pierwszych stworzonych kampanii (rozpoczęła się w Stanach Zjednoczonych w latach 90.) i ma na celu podnoszenie świadomości na temat raka piersi.

LISTOPAD - Niebieski: A jeśli październik poświęcony jest głównie zdrowiu kobiet, to listopad wystarczy, aby mężczyźni przełamali historyczne uprzedzenia. Niebieski listopad zyskuje również logo w kształcie wąsów, aby zwiększyć świadomość znaczenia zapobiegania i zwalczania raka prostaty. Ponadto kolor jest również używany w kampaniach głosowanych na opiekę diabetologiczną.

GRUDZIEŃ - pomarańczowy / czerwony: Rok zamyka się żywymi kolorami. „Pomarańczowy grudzień” ma na celu uświadomienie znaczenia walki z rakiem skóry, a „Czerwony grudzień” podkreśla potrzebę zapobiegania AIDS.

W jaki sposób zdrowe odżywianie może pomóc w zapobieganiu chorobom?

Uważany za jednego z „ojców medycyny zachodniej” Hipokrates (460 pne-377 pne) już wyjaśnił, że podstawą życia jest zdrowe odżywianie. Dzięki jego słynnemu zwrotowi: „Niech jedzenie będzie lekarstwem, a lekarstwo jedzeniem” , pojęcie pokarmu jako źródła leczenia i dobrego samopoczucia było jasne i zostało uznane za wykraczające poza przekonania „zdrowego rozsądku” ”.

Obecnie nauka uznaje, że żywność jest decydującym czynnikiem w zapobieganiu chorobom. Do niedawna badania ograniczały się do stwierdzenia, że ​​nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje tylko podstawowych składników odżywczych (węglowodanów, tłuszczów, białek, minerałów, witamin i wody). Obecnie coraz bardziej docenia się znaczenie wartości odżywczych występujących na bardzo silny sposób we wszystkich warzywach, tak zwanych „fitochemikaliów”.

Chociaż badania dopiero się zaczynają, zawsze pojawiają się wspaniałe wiadomości, aby podkreślić leczniczą moc naturalnej żywności. Ziarna i nasiona, takie jak soja; warzywa, takie jak kapusta, i owoce, takie jak cytryna, są uważane za „ratujące życie”, ponieważ zawierają składniki odżywcze zdolne do wzmocnienia organizmu i obrony przed wszelkim obraźliwym działaniem zewnętrznym wirusów lub bakterii, które powodują choroby i choroby w organizmie.

Zalecane

10 produktów bogatych w żelazo, których nie możesz przegapić w swojej diecie
Do czego służy liść laurowy? Odkryj jego zalety i jak go spożywać
Do czego służy roślina ora-pro-nobis? 5 zalet tego warzywa