Czy wiesz, że winogrona są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy? Jednym z nich jest resweratrol! Znajdująca się głównie w fioletowych winogronach ta super silna cząsteczka silnie wpływa na dobre samopoczucie mózgu, pomaga zachować zdrową i młodą skórę i nadal jest wielkim sprzymierzeńcem serca. Chcesz dowiedzieć się więcej o zaletach tego przeciwutleniacza? Przeczytaj artykuł!
Resweratrol pomaga poprawić pamięć
Zgiełk dnia codziennego pochłania dużo naszej koncentracji i często spotykamy się ze słynnym „białym” lub nagłym zapomnieniem. Właśnie w tym sensie działa resweratrol: jest bardzo ważnym przeciwutleniaczem, który pozostawia aktywny mózg i stymuluje naszą zdolność zapamiętywania. Aby włączyć go do swojego codziennego życia, odżywiaj się winogronami i wszystkimi jego pochodnymi (na przykład całymi sokami i winem) oraz inwestuj w jagody, orzeszki ziemne i proszek kakaowy - wszystkie te produkty są dobrym źródłem tej substancji .
Uwaga: Resweratrol pomaga również zapobiegać chorobom neurodegeneracyjnym, takim jak choroba Alzheimera, Parkinsona i Huntingtona.
Substancja jest bezpośrednio związana z pięknem skóry
Resweratrol często kojarzy się z dobrze wyglądającą skórą. Jako środek przeciwutleniający, substancja ta specjalizuje się w zwalczaniu groźnych wolnych rodników, które w efekcie uniemożliwiają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Działa przede wszystkim zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się. Niektórzy eksperci twierdzą nawet, że resweratrol jest w 95% skuteczny w zapobieganiu uszkodzeniom oksydacyjnym! W ten sposób radzi sobie z pojawieniem się zmarszczek, drobnych linii i przebarwień skóry, pozwalając zachować młodzieńcze cechy. Niesamowite, prawda?
Resweratrol to wielki przyjaciel serca
Kolejną zaletą resweratrolu jest to, że zapobiega on wielu chorobom sercowo-naczyniowym. Czy znasz to popularne przekonanie, że wino jest dobre dla serca? Można powiedzieć, że wszystko jest zasługą tego silnego przeciwutleniacza. Jego forma działania pomaga redukować lipoproteiny o dużej gęstości (znane również jako LDL lub „zły cholesterol”), silnych kandydatów do zatykania naczyń krwionośnych.
Związek działa również oczyszczająco na organizm
Można też postawić na resweratrol, aby z dnia na dzień pozbywać się toksyn! Czy wiesz, kiedy odczuwasz skutki złej diety (klasyczne w czasach, kiedy pozwalamy sobie na smażenie potraw, słodyczy itp.)? Dlatego właśnie musimy poradzić sobie z toksynami obecnymi w organizmie. A dobrym sposobem na oczyszczenie organizmu jest zainwestowanie w żywność bogatą w resweratrol!
