Czerwiec znany jest jako miesiąc kochanków, klimat miłości w powietrzu, ale nigdy bez rezygnacji ze zdrowia w jedzeniu. Aby jeszcze bardziej urozmaicić relacje, Conquiste your life przygotował listę 7 bogatych w składniki odżywcze pokarmów, które oprócz uczucia przyjemności i dobrego samopoczucia dotykają „korzeni” libido.
Wielu uważa to za mit, jednak naukowo udowodniono, że niektóre pokarmy są uważane za „afrodyzjaki”, ponieważ mogąstymulować libido poprzez zapach. smak lub, głównie, wywoływanie reakcji hormonalnych, które sprzyjają różnorodnym doznaniom przyjemności. Składniki odżywcze obecne w niektórych pokarmach dodają więcej energii, poprawiają potencję seksualną i wyostrzają zmysły, jak wyjaśnił dietetyk Duane Braga.
„Wszystkie pokarmy podnoszące temperaturę ciała, zwane termogenikami, mogą służyć zwiększeniu libido. Te, które zawierają tryptofan, substancję prekursorową serotoniny, przynoszą pełne dobre samopoczucie, radość, uniesienie i mogą przyczynić się do wydobycia podniecenia. także pokarmy wspomagające ukrwienie, poprawiające krążenie i ułatwiające dopływ krwi do okolic intymnych, zwiększając i przedłużając erekcję ”- powiedział profesjonalista.
7 produktów stymulujących libido!
Pieprz: to jedna z najsilniejszych potraw. Zwiększa tętno i powoduje szereg reakcji w organizmie przypominających orgazm.
Czerwone wino : Oprócz tego, że osoba jest bardziej „towarzyska”, napój poprawia krążenie krwi i zawiera substancje aktywujące libido. Ale zawsze bądź świadomy spożytej ilości. Wysokie spożycie alkoholu może mieć odwrotny skutek.
Cynamon: stymuluje działanie hormonalne i krążenie krwi w narządach płciowych. Spróbuj dodać je do soków lub słodyczy.
Łosoś: bogaty w kwasy omega 3, pokarm sprzyja krążeniu krwi. Zwiększa również fizyczną dyspozycję.
Banan: Owoc dzięki wysokiej zawartości potasu i witaminy B pomaga w tworzeniu hormonów płciowych.
Nasiona oleiste: Orzechy, orzechy włoskie, migdały i pistacje sprzyjają krążeniu krwi, zwiększają nawilżenie kobiet i przedłużają męską erekcję.
Czekolada: oprócz dostarczania większej ilości energii, pokarm zwiększa produkcję seratoniny, hormonu, który wywołuje uczucie przyjemności i dobrego samopoczucia.
