Pochodzący z Chin i Wietnamu anyż jest rośliną leczniczą będącą źródłem ważnych składników odżywczych i bogatym w właściwości lecznicze: pomaga w zdrowiu skóry, mózgu, w trawieniu oraz wzmacnia organizm przed przeziębieniem i grypą. Nasiona tej rośliny mają kształt gwiazdy i są supermatyczne - nawet używane do produkcji olejków eterycznych. Chcesz dowiedzieć się więcej o tym orientalnym drzewie i jego zaletach? Tutaj podajemy jej funkcje i oddzielne wskazówki, jak włączyć tę roślinę do swojego stylu życia. Sprawdzić!
Anyż gwiaździsty jest źródłem witamin z grupy B, wspomagających zdrowie układu nerwowego
Jeśli chodzi o utrzymanie zdrowia mózgu i układu nerwowego, anyż gwiazdkowaty (zwany także anyżem chińskim) jest świetnym sprzymierzeńcem. To dlatego, że jest źródłem witamin z grupy B - znanych właśnie z tego, że zapewniają prawidłowe funkcjonowanie mózgu, pomagając np. W komunikacji między nerwami. Dlatego dobrą wskazówką jest włączenie do diety anyżu gwiazdkowatego - można go używać przy przygotowywaniu herbat, sosów, dżemów i innych przepisów. Oto wskazówka!
Roślina lecznicza jest źródłem błonnika wspomagającego proces trawienia
Aby wspomóc proces trawienia, anyż gwiazdkowaty jest również świetnym sprzymierzeńcem, ponieważ jest źródłem błonnika pokarmowego. Ponadto pobudza produkcję enzymów trawiennych i pomaga w funkcjonowaniu procesu trawienia. Dla tych, którzy borykają się z problemami układu pokarmowego, nasza wskazówka to wyrobienie sobie nawyku picia raz dziennie herbaty anyżowej - to bardzo pomaga!
Anyż gwiaździsty ma właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, antyseptyczne i przeciwbakteryjne
Oprócz tego, że jest źródłem ważnych dla funkcjonowania organizmu składników odżywczych, anyż gwiazdkowaty ma również właściwości przeciwbólowe, pomagając na przykład złagodzić bóle głowy i gazy. Ze względu na działanie przeciwzapalne i antyseptyczne roślina ta jest również wskazana w leczeniu ran, siniaków i ognisk zapalnych w organizmie. W takim przypadku anyż gwiazdkowaty można aplikować bezpośrednio na ranę - łagodząc ból i przyczyniając się do wyleczenia rany.
Roślina lecznicza doskonale nadaje się do leczenia grypy, przeziębienia i chorób układu oddechowego
Innym interesującym aspektem anyżu gwiazdkowatego jest to, że pomaga w leczeniu przeziębienia, grypy i chorób układu oddechowego (np. Zapalenie oskrzeli). Wszakże ma właściwości wykrztuśne i przeciwbakteryjne - pomaga w ten sposób udrażniać drogi oddechowe i zwalczać czynniki wywołujące chorobę. Najodpowiedniejsze jest wypicie filiżanki anyżu w celu leczenia tych problemów i wzmocnienia organizmu.
Uważaj, aby nie przesadzić ze spożyciem anyżu gwiazdkowatego
Chociaż anyż gwiazdkowaty jest źródłem ważnych składników odżywczych, nie można go nadmiernie spożywać. Dzieje się tak, ponieważ w tym przypadku może wywołać nudności, reakcje alergiczne, a nawet lekko odurzyć organizm. Więc pamiętaj, aby używać tej rośliny leczniczej w sposób zrównoważony, dobrze? Zwykle wystarczy filiżanka herbaty dziennie - pamiętając, że można naprzemiennie stosować inne dobroczynne zioła lecznicze, takie jak mulungu, mięta, rumianek i makrela.
