Produkt polecany
Ekologiczny bakłażan Taeq 600g
Czy wiesz, że bakłażan jest tak pożywnym i wszechstronnym pokarmem, że można go używać nawet jako wody? Woda z bakłażana jest naparem z warzywami i pomaga schudnąć oraz poprawia funkcjonowanie jelit. Ma również ważną zaletę w rozwiązywaniu problemów związanych z wysokim ciśnieniem krwi i obniżaniem poziomu cholesterolu we krwi.
Jednak pomimo wszystkich tych korzyści są tacy, którzy mają następujące pytanie: czy twoja konsumpcja nie może wyrządzić szkody? Zapoznaj się z artykułem, aby dowiedzieć się, jak konsumować bez ryzyka i lepiej zrozumieć zalety składnika w płynie:
Woda z bakłażana: żywność należy ugotować lub obrać, aby nie stanowiła zagrożenia dla zdrowia
O ile bakłażan zapewnia tak wiele korzyści zdrowotnych, należy go spożywać ostrożnie, ponieważ zawiera on toksyczną substancję zwaną solaniną - która pojawia się w dużych ilościach, gdy jedzenie jest surowe. Dlatego, aby przyjmować wodę z bakłażana bez ryzyka, zaleca się usunięcie całej skóry przed umieszczeniem składnika w płynie lub parowanie go z jak najmniejszą ilością wody, aby był wolny od tej szkodliwej toksyny bez utraty głównych składników. składniki odżywcze.
Po wybraniu jednej z dwóch opcji (nie zapominając o dobrym zdezynfekowaniu bakłażana, jeśli wybierzesz wersję surową i łuskaną), przygotowanie przebiega w następujący sposób: pokrój w plasterki o grubości około 1,5 cm i włóż do słoika; następnie dodaj wodę i odstaw do lodówki na całą noc. Następnego dnia jest gotowy do spożycia i korzystania ze wszystkich jego zalet.
Witamina E, potas i niska zawartość sodu uzasadniają spożywanie wody z bakłażana
Teraz, gdy zrozumiałeś, że spożywanie wody z bakłażana nie szkodzi Twojemu zdrowiu - i nauczyłeś się opcji przygotowania, aby unikać wszelkiego ryzyka - musisz zadać sobie pytanie: ale dlaczego tak dobrze działa na nasz organizm? Daj spokój!
Po pierwsze, składnik poprawia krążenie krwi, ponieważ jest bogaty w witaminę E.Dodatkowo zawiera przeciwutleniacze, takie jak antocyjany, oraz ilość potasu, która zapobiega chorobom serca - takim jak na przykład nadciśnienie.
Chcesz więcej powodów? Ma! Woda z bakłażana jest również wskazana dla diabetyków, ponieważ może odtruć organizm i obniżyć poziom cukru we krwi. Jak już wspomniano, jest także sprzymierzeńcem tych, którzy chcą schudnąć poprzez eliminację toksyn, mając bardzo mało kalorii i mając działanie moczopędne zmniejszające zatrzymywanie płynów.
