Produkt polecany
Taeq mandarynka izotoniczna 500ml
Czy to mandarynka czy mandarynka? Ta wątpliwość zawsze pozostaje, gdy pojawia się nazwa tego soczystego owocu hybrydowego. Wielu uważa, że nazwa jest kwestią regionu, sposobu mówienia, a nawet tego, że słowo mandarynka to kochający przydomek nadawany mandarynce. Ale co to właściwie jest? Odkryj prawdę i zrozum, jak ten owoc może przynieść wiele korzyści dla twojego zdrowia.
Ogólnie rzecz biorąc, mandarynka to specyficzny gatunek mandarynki. Innymi słowy, jest to rodzaj mandarynki, owocu rośliny „Citrus delicious”, która charakteryzuje się tym, że jest nieco mniejsza niż zwykła mandarynka. Wyróżnia się zdolnością do przystosowania się do klimatu tropikalnego i może być zbierany przez cały rok. Obecnie najbardziej uprawianym gatunkiem mandarynki w kraju jest „mandarynka rzeczna”, szeroko stosowana w olejkach eterycznych oraz nadająca kolor i aromat napojom jako naturalne izotoniki.
Pod względem odżywczym mandarynki mają takie same właściwości jak inne rodzaje mandarynek, to znaczy są bogatym źródłem witamin i minerałów, które są ważne dla prawidłowego rozwoju organizmu, gdyż nasz organizm nie ma zdolności do produkcji tych substancji. Zobacz poniżej 6 zalet mandarynki lub mandarynki dla naszego zdrowia:
4 korzyści zdrowotne mandarynki
- Daje więcej energii: mandarynka jest owocem cytrusowym, dzięki czemu zawiera dużą ilość witaminy C w swoim składzie odżywczym. Substancja ta jest bezpośrednio odpowiedzialna za dodawanie sił ciału i energii organizmowi, poprawianie nastroju i samopoczucia. Dlatego zdecydowanie zaleca się spożywanie tego owocu na śniadanie w postaci naturalnej lub orzeźwiającego soku.
- Zapobiega przeziębieniom i grypie: mandarynka ma dobry skład antyoksydantów, substancji odpowiedzialnych za obronę układu odpornościowego przed zewnętrznym działaniem wolnych rodników (wirusów i bakterii) w organizmie. Co to znaczy? Regularne spożywanie tego owocu pomaga zwalczać powszechne choroby i schorzenia, takie jak przeziębienie i grypa.
- Pomaga opróżnić organizm: również ze względu na środki przeciwutleniające mandarynki mają właściwości odtruwające, oczyszczające i odtruwające organizm, pomagając spalać zlokalizowane tłuszcze. Jego spożycie wiąże się również z przyspieszeniem metabolizmu, pomagając w naturalnej i zdrowej utracie wagi.
- Walka ze starzeniem się: kto myśli o aspektach estetycznych, mandarynka jest także źródłem odnawiającym. Witaminy i minerały obecne w owocach pomagają zwalczać przedwczesne starzenie się komórek, promując zdrowszą, nawilżoną i młodzieńczą skórę, a także mocniejsze i bardziej puszyste włosy.
* Warto wspomnieć, że choć mandarynka jest pyszna i niezwykle zdrowa, jej spożycie wymaga zbilansowania. Szczególnie osoby z cukrzycą powinny uważać, aby nie przesadzić, ponieważ zawiera fruktozę, naturalny cukier we wszystkich owocach. Poszukaj dietetyka, który wskaże najlepszy czas i ilość spożycia zgodnie z Twoimi potrzebami.
