Sierpień, oprócz tego, że jest miesiącem pełnym zdrowej żywności i ważnych kampanii na rzecz dobrego samopoczucia, takich jak Złoty Sierpień, jest również obchodzony Dniem Dietetyka, profesjonalistów, którzy pomagają promować zdrowie poprzez zdrową i zbilansowaną dietę. Aby uczcić tę datę, nie ma nic lepszego niż zrozumienie znaczenia tego zawodu w okresie dzieciństwa, kiedy musimy uczyć (i uczyć się) nawyków żywieniowych dla dobrego rozwoju dzieci. Dowiedz się więcej o karmieniu niemowląt!
Zdrowy plan odżywiania, zapobieganie otyłości, niezbędne składniki odżywcze dla silnego i zdrowego rozwoju dzieci… To tylko niektóre z ról, jakie dietetycy odgrywają w życiu najmłodszych. 31 sierpnia jest dedykowany tym profesjonalistom, którzy pomagają nam zagwarantować dobre samopoczucie nie tylko dzieci, ale także dorosłych, którzy wybierają bardziej zbilansowaną i zdrową dietę.
Według Thaísa Leopoldo, dietetyka funkcjonalnego, towarzyszenie dietetyka jest niezbędne przy wprowadzaniu pożywienia w każdej fazie, przez którą przechodzą dzieci. „Korzyści z monitorowania z dietetykiem w okresie niemowlęcym mają na celu głównie rozwijanie edukacji żywieniowej i żywieniowej dziecka i jego rodziny, a tym samym promowanie zdrowych nawyków od dzieciństwa. Wszystko to w zależności od dostępności czasu, praktyczności i środków finansowych”, wyjaśnia profesjonalista.
Kiedy zabrać dziecko do dietetyka?
Ogólnie rzecz biorąc, kobiety w ciąży zgłaszają się do lokalnego specjalisty, dbając o zdrowie własne i dziecka. Jednak po urodzeniu dziecka konsultacje te nie stają się tak okresowe, jak powinny. W przypadku Thaísa Leopoldo dietetyk musi być obecny, zwłaszcza jeśli występują trudności z karmieniem. „Początkowy wiek, w którym można rozpocząć monitorowanie, to moment, w którym rodzina doświadcza trudności, czy to w karmieniu piersią, czy we wprowadzaniu pożywienia. Nie ma określonego wieku. Ponadto powrót do gabinetu różni się w zależności od trudności w przestrzeganiu zaleceń dieta dziecka lub ze względu na czynniki chorobowe ”- analizuje specjalista.
„Pamiętając, że istnieje ogólne zalecenie, aby karmienie uzupełniające rozpoczynać od szóstego miesiąca życia i utrzymywać do 2 roku życia lub trochę dłużej. Po tym okresie utrzymuje się tylko karmienie dziecka, zgodnie z wytycznymi i planem dietetyk ”, dodaje Thaís.
Rada dla mam: zabierz swoje dzieci do dietetyka
Bycie matką oznacza troskę i troskę o zdrowie tych maluchów, więc uczenie ich zdrowych nawyków jest również sposobem kochania. „Pamiętaj, że dzieci to nasz najcenniejszy kapitał. Dlatego tak ważne jest, aby już od dzieciństwa dbać o zdrowie, dobre samopoczucie i poczucie własnej wartości, aby stały się zdrowymi i odnoszącymi sukcesy dorosłymi, zarówno intelektualnie, jak i fizycznie” - podsumowuje profesjonalista.
