Czy znasz fitoterapię? Ta praktyka znana jest z wykorzystywania roślin jako leku zamiast wybierania leków wytwarzanych przez przemysł. Oczywiście, w zależności od choroby, są one bardzo potrzebne, ale jeśli dyskomfort nie jest tak duży, zwykle można go rozwiązać samym jedzeniem. Niektóre rośliny lecznicze są znane od dawna, takie jak rumianek i koper włoski. Mimo to są takie, które choć są bardzo korzystne dla zdrowia, teraz zaczęły zdobywać popularność w Brazylii. Tak jest w przypadku miłorzębu japońskiego, znanego również jako miłorząb i drzewo awokado.
Pochodząca z Azji roślina została zapamiętana jako pierwsza, która pojawiła się w Hiroszimie w Japonii po zrzuceniu bomby atomowej w mieście. Ale oprócz tego, że stały się swego rodzaju symbolem długowieczności, pokazując, że mimo wszystko życie toczy się dalej, są one również znane ze swoich leczniczych właściwości, które są używane od wieków.
Ginkgo biloba jest dobre dla pamięci
Chociaż czasami słyszymy, że jedzenie jest dobre dla pamięci, to w przypadku miłorzębu japońskiego jest to udowodnione. Przyczyna jest bezpośrednio związana z biologią ludzkiego ciała. Mamy w mózgu cząsteczkę zwaną acetylocholiną, która jest neuroprzekaźnikiem. Jego celem jest przekazywanie impulsów nerwowych między komórkami naszego układu nerwowego. Głównym pytaniem jest to, że do jego powstania konieczne jest, aby cholina, składnik odżywczy obecny w kompleksie B, znajdowała się w neuronie. Dobrze, ale co ma z tym wspólnego miłorząb dwuklapowy? Wszystko! Dzieje się tak, ponieważ pozwala wzgórzu wejść do acetylocholiny, a wynik, który już znamy: mózg działa lepiej, a pamięć jest lepsza.
Pomaga zapobiegać rakowi
Jako przeciwutleniacz miłorząb dwuklapowy zwalcza wolne rodniki, które są toksycznymi cząsteczkami, które uniemożliwiają prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Dzięki temu roślina posiada substancje, które wzmocnią układ odpornościowy, a tym samym unikną niektórych chorób, takich jak grypa czy nawet rak. Dwa czynniki zapobiegające pojawieniu się guza to bioflawonoidy i terpenoidy, które działając bezpośrednio na komórkę, nie tylko zwalczają wolne rodniki, ale także zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się. Nie wspominając o tym, że roślina ta przetrwała promieniowanie po bombardowaniu atomowym w Hiroszimie, co sugeruje, że może być w stanie atakować guzy, ale badania nie są jeszcze rozstrzygające.
Spożywanie miłorzębu japońskiego pozwala na prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia
Ogólnie rzecz biorąc, miłorząb dwuklapowy ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne, co umożliwia lepszą cyrkulację krwi w organizmie, szczególnie w obszarach położonych poza sercem. Oznacza to na przykład, że lepiej nawadnia labirynt, czyli strukturę znajdującą się w uchu odpowiedzialną za równowagę. Dlatego może zwalczyć problemy, takie jak zapalenie błędnika, które powoduje zawroty głowy, a nawet zapobiega szumom usznym. W niektórych przypadkach może również zakończyć się bólem, który jest związany z obszarami, w których krew nie jest skutecznie pompowana.
Przed spożyciem ginkgo biloba skonsultuj się z lekarzem
Nie popełnij błędu: Ginkgo biloba może również powodować skutki uboczne, jeśli jest przyjmowany w dużych ilościach. Nie bez powodu w Brazylii jest sprzedawany w postaci proszku w kapsułkach. Migreny i nudności to tylko niektóre z problemów, które może powodować, jeśli ich spożycie nie jest kontrolowane. Jeśli jesteś zainteresowany tą żywnością leczniczą, porozmawiaj ze swoim lekarzem, ponieważ te kapsułki mają czerwony pasek i można je kupić wyłącznie na receptę.
