Zdejmij but! Odkryj korzyści zdrowotne wynikające z chodzenia boso w domu

„Proszę zdjąć buty”. Kto nigdy tak nie wszedł do czyjegoś domu? Chodzenie boso po domu jest bardzo powszechne, szczególnie w kulturze azjatyckiej, poza wygodą dla stóp jest jeden powód: ucieczka przed bakteriami. Obecnie ta starożytna mądrość przekroczyła Zachód i jest wyjaśniana przez naukę, poprzez badania, które wskazują na skuteczność tego nawyku w naszym życiu. Zobacz więcej!

Uniwersytet w Houston w Stanach Zjednoczonych przeprowadził badania na ten temat i odkrył, że 39% butów, które „chodziły po ulicach” zawierało bakterie Clostridium difficile lub po prostu „C. Diff” , uznawane za zagrożenia publiczne, głównie dlatego, że są odporne na różne rodzaje antybiotyków. Z przeprowadzonych analiz wynika, że ​​podeszwy butów są brudniejsze niż deski sedesowe:

C.diff dotyka tylko cztery na 10 osób, ale istnieje wiele innych rodzajów bakterii, których należy unikać. Na przykład podłoga w publicznej łazience zawiera 2 miliony bakterii na cal kwadratowy ” - mówi fragment ankiety.

Choroby, które mogą wystąpić przy bezpośrednim kontakcie z bakteriami to: dolegliwości jelitowe i żołądkowe, biegunka, a przede wszystkim zapalenie okrężnicy. Inne badanie, tym razem na Uniwersytecie Arizony, również w Stanach Zjednoczonych, wykazało dziewięć różnych form bakterii występujących w butach, które mogą powodować zapalenie płuc i infekcje dróg oddechowych, które powodują astmę i zapalenie oskrzeli.

4 sposoby na ochronę domu przed bakteriami ulicznymi

- Wycieraczka: zawsze umieszczaj szorstki dywan przed drzwiami domu i nylonowy dywan w środku. Zawsze je odkurzaj, a także utrzymuj je w czystości, co zwiększa trwałość włókien.

- Półka na buty: Umieść gumową lub drewnianą podstawę, na której ludzie mogą przechowywać swoje buty. Oprócz przyjaznego nastawienia jest bardzo przydatna, szczególnie w czasie deszczu.

- Skrobaczki do butów: Bardzo powszechne w domach w miastach we wnętrzu, gdzie jest dużo gliny i ziemi, użycie skrobaczek do butów na drzwiach wejściowych ułatwia również czyszczenie butów.

- Zwierzęta: Jeśli masz na przykład psy, załóż rękawiczki lub buty na łapy zwierzęcia, aby wyjść na zewnątrz. Innym dobrym środkiem dla zwierząt jest zawsze mieć ręcznik do rąk, aby wytrzeć łapy zwierzęcia przed wejściem do domu.

Zalecane

10 produktów bogatych w żelazo, których nie możesz przegapić w swojej diecie
Do czego służy liść laurowy? Odkryj jego zalety i jak go spożywać
Do czego służy roślina ora-pro-nobis? 5 zalet tego warzywa