Czy zamierzasz zrobić tatuaż? Dowiedz się, jak zdrowe odżywianie pomaga zapobiegać infekcjom
Wybór idealnego wzoru lub frazy to jedna z głównych trosk osób, które zrobią sobie tatuaż - w końcu jest to coś, co na zawsze pozostanie na skórze. Jednak oprócz tej symbolicznej i estetycznej części, ważne jest również, aby pomyśleć o niezbędnych środkach ostrożności, aby zapobiec stanom zapalnym i zapewnić dobre gojenie. Czy wiesz na przykład, że jedzenie może być sprzymierzeńcem? Unikając pewnych potraw i nadając priorytet innym, znacznie łatwiej będzie przejść przez ten proces i zapewnić doskonały tatuaż bez bólów głowy i komplikacji. Dowiedz się więcej szczegółów.
Tłuste potrawy należą do tych, które najbardziej utrudniają proces gojenia tatuażu
Jednym z głównych środków przyspieszenia gojenia się tatuażu i zapobiegania infekcjom jest zwrócenie uwagi na pokarmy, których należy unikać w tym okresie. Ogólnie rzecz biorąc, zajmuje to od 20 dni do miesiąca, a na tym etapie warto przestrzegać regulowanej i zdrowej diety, aby uniknąć jakichkolwiek przyszłych komplikacji na skórze i upewnić się, że wybrany wzór lub fraza nie jest zdeformowany lub ma zły kolor.
Do głównych złoczyńców należą bardzo tłuste potrawy, bogate w cukry i sole - i chociaż nie wszyscy mają taką samą reakcję, warto tego unikać. Wśród nich tym, który stwarza największe ryzyko gojenia, jest wieprzowina, ponieważ bakterie, które są częścią zwierzęcia przeznaczonego na ubój, mogą pozostawić pewne toksyny w pożywieniu, gdy jest ono gotowe - i tym samym faworyzują infekcje.
Wskazane jest, aby pokarmy bogate w przeciwutleniacze przyspieszały gojenie
Oprócz unikania tłustych potraw w okresie gojenia, ważne jest również inwestowanie w żywność, która pomoże przyspieszyć ten proces i zapobiegnie infekcjom. W tym przypadku wskazówka jest taka, aby postawić na te, które są bogate w przeciwutleniacze, a także te, które mają wśród swoich zalet działanie przeciwzapalne!
Ogólnie zalecane są owoce - ale głównie owoce czerwone i cytrusowe, w tym pomidory. Zalecane są również warzywa i zioła, a także każda żywność, która zawiera tylko dobre tłuszcze i nie zawiera dodatków chemicznych, które mogą utrudniać gojenie. Te, które mają witaminy A lub E - na przykład orzech laskowy, marchew i burak - również pomagają w tym procesie zapobiegając stanom zapalnym i zapewniając dobrą jakość skóry, która się uformuje.
