Wyjście na plażę, opalanie się i kąpiel w morzu, aby cieszyć się wysokimi temperaturami w roku, to coś więcej niż relaksujący wypoczynek, to synonim zdrowia! Oprócz wprowadzenia spokoju i odświeżenia ciała i umysłu, w kontakcie ze słoną wodą nasz organizm reaguje w najlepszy sposób, wzmacniając, od kwestii estetycznych, takich jak skóra, po walkę z chorobami. Dowiedz się więcej o korzyściach płynących z kąpieli morskich dla Twojego życia!
Według dermatolog Gabrielli Albuquerque, a także kilku zdrowych pokarmów, które spożywamy na co dzień, które wzmacniają organizm, morze jest także źródłem ważnych właściwości dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Według fachowca słona woda zawiera składniki lecznicze, które ułatwiają dobre nawilżenie skóry, zmniejszając ewentualne reakcje alergiczne i swędzące:
„Woda morska jest bogata w różne minerały i niektóre metale, które pomagają leczyć naszą skórę, zwłaszcza wapń, magnez, sód, potas i żelazo. Sam wapń i magnez to dwa bardzo ważne minerały w leczeniu ran Z badań wynika, że kolejną ciekawostką jest to, że woda morska nie podrażnia skóry ”, podkreśla profesjonalista, podkreślając:„ Dlatego zawsze, gdy chodzę do pacjentów z wyjątkowo suchą skórą, polecam kąpiel morską. Dzieci z atopowym zapaleniem skóry też bardzo się poprawiają Łuszczyca, zmniejszając reakcję immunologiczną wywołaną chorobami skóry, daje również świetne rezultaty w przypadku kąpieli morskich ”- powiedział.
5 korzyści wody morskiej dla skóry
1 - Rozluźnij swoje ciało: równowaga fal oceanu zapewnia naturalny relaks, łagodzi i łagodzi objawy stresu i niepokoju. Dlatego, gdy ludzie są bardzo zdenerwowani i potrzebują odpoczynku, wybór podróży do miejsc, w których jest plaża, jest mądrą decyzją. Ponadto nawet morska bryza zapewnia dobre samopoczucie i może pomóc oczyścić płuca.
2 - Wzmacnia układ odpornościowy: Według badań obecność chlorku sodu zawartego w wodzie morskiej wzmacnia nasz organizm przed bakteriami i stanami zapalnymi, poprawiając tym samym funkcjonowanie komórek naszego organizmu. „Ze względu na pH wody morskiej wynoszące 8 ograniczyliśmy kolonizację niektórych bakterii, które mogą być niebezpieczne na naszej skórze. Dobrze znanym jest Staphilococos aureus . Bakteria ta występuje bardzo często na skórze pacjentów z atopowym zapaleniem skóry i jest zdolna do wywołują nawroty kryzysów zapalnych ”- podkreśla dr Gabriella.
3 - Zmniejsza skłonności do alergii: Woda morska zmniejsza objawy chorób dermatologicznych, takich jak atopowe zapalenie skóry i łuszczyca oraz zmniejsza reakcje alergiczne na skórze, zmniejszając zaczerwienienie i swędzenie.
4 - Efekt leczniczy: Czy zdarzyło Ci się doświadczyć kontuzji ciała i kąpieli w morzu? Bogata w sód i jod słona woda ma działanie lecznicze i antyseptyczne, pomagając leczyć rany i urazy.
5 - Dostarcza pozytywnej energii: Niemożliwe jest nie czuć się dobrze po pysznej kąpieli w morzu, prawda? Skład wody dodaje energii naszemu organizmowi, zapewnia dobre samopoczucie i odprężenie.
Pielęgnacja skóry po kąpieli morskiej
Pielęgnacja skóry jest niezwykle ważna, warto zaznaczyć, że po kąpieli w morzu, nawet przy tak wielu korzyściach, stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest niedopuszczalne. „Według badań, kiedy jesteśmy narażeni na działanie wody bogatej w sól, zmniejszamy naszą ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym B, co oznacza, że czerwienimy się wcześniej, niż gdybyśmy nie mieli kontaktu z wodą morską”, podsumowuje dr Gabriella.
